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吃什么菜預(yù)防老年癡呆

男 | 67歲 2024-07-30 11:18:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃什么菜預(yù)防老年癡呆

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2024-07-30 11:21:42 我要投訴

在平時(shí)日常生活中，吃菜無(wú)法預(yù)防老年癡呆癥，老年癡呆一般會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，運(yùn)動(dòng)緩慢的癥狀，建議中老年人可以做一些運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，提高自身的免疫力，還可以，多看看書，寫寫字來(lái)提高自身的記憶力，預(yù)防癡呆癥的發(fā)生。

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溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

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