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腰椎管狹窄需要鍛煉嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-06 11:13:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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王威
王威 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨創(chuàng)傷,脊柱、關(guān)節(jié)退行性疾病的診治。 幫助網(wǎng)友:19779
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2021-09-06 11:17:10

      腰椎管狹窄患者通常是中老年人群,如果腰痛或下肢疼痛癥狀并不是很?chē)?yán)重的時(shí)候,可以進(jìn)行腰背肌肉的鍛煉,平時(shí)可以通過(guò)慢走,游泳,改善全身的狀況。

李濤
李濤 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛 幫助網(wǎng)友:21996
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2021-09-06 11:17:42

      腰椎管狹窄的情況是可以運(yùn)動(dòng)的,但是運(yùn)動(dòng)一定要避免使腰部椎體過(guò)度受力,因?yàn)橛凶刁w過(guò)度受力以后就會(huì)導(dǎo)致腰椎退變的增加,而導(dǎo)致腰部椎體部位韌帶肥厚的加重,就會(huì)引起腰椎管狹窄癥狀加重。

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