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有高血糖的人可以吃圣女果嗎

女 | 0個月 2021-09-06 11:00:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 有高血糖的人可以吃圣女果嗎

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林寧
林寧 上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經(jīng)驗；擅長糖
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2022-12-28 20:36:46 我要投訴

      指導意見：
      不要空腹吃水果，也不要睡前吃水果，這樣容易造成血糖的較大波動，且容易造成第2日空腹血糖升高，同時吃的量要進行限制，不宜過多，一般來說每日不超過200克為宜，同時也要對當日的血糖進行密切的監(jiān)測，需要特殊說明的是水果罐頭或者是水果汁，盡量不要把水果做成果蔬汁，否則可能帶來更多的熱量攝入，榨汁會破壞維生素和膳食纖維，而膳食纖維有利于血糖高患者的血糖控制。

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