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高中生失眠應(yīng)該怎么辦呢?

男 | 0個月 2021-09-06 10:25:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 高中生失眠應(yīng)該怎么辦呢?

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任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,輕躁狂,強迫癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:5283
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2021-09-06 20:08:30 我要投訴

      高中生出現(xiàn)失眠的癥狀,一般情況下是考慮學(xué)習(xí)壓力比較大,休息不好,神經(jīng)衰弱,植物性神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大,對于這種類型的失眠可以服用參芪五味子片,復(fù)合維生素,b這兩類業(yè)務(wù)也可以做一段時間,頭部針灸推拿等傳統(tǒng)治療,最主要的問題是需要把學(xué)習(xí)時間休息玩耍這三方面的時間,也不要一天到晚學(xué)習(xí),一張一弛乃文武之道,要把握好這方面的強度。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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