其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心 副主任醫(yī)師
擅長: 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，
幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-09-07 05:23:05 我要投訴
出現(xiàn)更年期失眠多夢，像這種情況首先要自我調(diào)整，更年期是每一個(gè)人都會(huì)遇到的，一個(gè)生理年齡段會(huì)有各種的不舒適，這些不舒適你越關(guān)注會(huì)越明顯，忽略他反而會(huì)減輕和消失，所以更年期的患者首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要關(guān)注這些不舒適的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理神經(jīng)的藥和助眠的藥進(jìn)行調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
