女生大姨媽應該注意什么？

      月經期間應該注意保暖，保持心情舒暢，避免受涼及吃生冷涼性的食物，運動量要適度。避免過度激烈的運動，月經是正常的生理現(xiàn)象，要以樂觀的態(tài)度對待，保持心情舒暢。

      指導意見：
      女生來月經需要注意經期的衛(wèi)生，不能吃生冷寒涼食物，勤更換衛(wèi)生巾護墊，并且經期要嚴禁同房，注意經期不要沖洗陰道內部，多吃溫熱性的牛奶或是紅糖水等食物。