有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 今早坐車時(shí)候脖子往后看東西之后感覺不得勁

今早坐車時(shí)候脖子往后看東西之后感覺不得勁

女 | 21歲 2021-09-06 07:39:54 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 今早坐車時(shí)候脖子往后看東西之后感覺不得勁感覺總想往左轉(zhuǎn)這是為啥這是神經(jīng)問題嗎還是得什么怪病了還是心理作用我焦慮麻煩醫(yī)生解答一下

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蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-06 08:47:56 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述您說(shuō)早上坐車的時(shí)候脖子往后看,感覺不對(duì)勁,這種情況更多是落枕的現(xiàn)象,這樣就會(huì)讓人感到脖子特別的硬,往一邊轉(zhuǎn)的時(shí)候比較費(fèi)勁
      指導(dǎo)意見:
      通常情況下是由于受涼導(dǎo)致的或者長(zhǎng)時(shí)間的,一個(gè)姿勢(shì)建議你最好推拿按摩師給您做一下理療,平時(shí)也注意保暖。

2021-09-06 08:56 ask82981566yg 追問

就心里感覺總想往左轉(zhuǎn)摁脖子還疼

2021-09-06 09:00醫(yī)生回答:

因?yàn)槌霈F(xiàn)落枕的現(xiàn)象的時(shí)候,這里的肌肉就會(huì)出現(xiàn)硬邦邦的感覺,讓你很不舒服,所以總是下意識(shí)的想去動(dòng)動(dòng)他

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-09-06 08:49:15 我要投訴

      病情分析:
      像你說(shuō)的這種情況,在今天早上坐車的時(shí)候,脖子往后看東西的時(shí)候,老感覺有一些不對(duì)勁的地方
      指導(dǎo)意見:
      這種情況還是考慮進(jìn)步的一生,肌肉痙攣,也就是俗稱的落枕,這樣的一些問題,可能是因?yàn)橥砩纤咦藙?shì)不正確,出現(xiàn)頸部一側(cè)的肌肉痙攣出現(xiàn)這樣的一些狀況

2021-09-06 09:08 ask82981566yg 追問

就總感覺想往左轉(zhuǎn)

2021-09-06 09:12醫(yī)生回答:

可以自己按摩一下,雙側(cè)頸部的肌肉緩解一下

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-09-06 08:50:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所說(shuō)的,如果你的脖子沒有明顯的異常癥狀,那么多考慮是由于心理作用所導(dǎo)致的頻繁出現(xiàn)這一行為。
      指導(dǎo)意見:
      建議你盡量放松心態(tài),不要過(guò)分的強(qiáng)化這個(gè)問題,如果脖子確實(shí)不舒服,可以去醫(yī)院做個(gè)檢查,看看是否有損傷。如果并沒有不適,可以做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,以免把注意力放在轉(zhuǎn)頭這件事上。
      以上是對(duì)“今早坐車時(shí)候脖子往后看東西之后感覺不得勁”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-09-06 08:56 ask82981566yg 追問

我太害怕了

2021-09-06 08:57醫(yī)生回答:

如果是因?yàn)檫^(guò)分害怕而總想轉(zhuǎn)頭的話,你可以想些其他的事情,或者做些其他的事情來(lái)分散注意力,穩(wěn)定情緒,避免過(guò)分強(qiáng)化問題。

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