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2021-09-06 08:16:03
皮膚暗黃長(zhǎng)斑有以下幾種改善方法：第一種，首先要保持充足的睡眠，營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)還要注意體育鍛煉，促進(jìn)排汗排毒，膚色就會(huì)變得白皙，并且還要注意保濕防曬。第二種，激素水平異常引起的暗黃長(zhǎng)斑，可以到醫(yī)院去進(jìn)行激素六項(xiàng)檢測(cè)。第三種，由于氣血不足引起的，可以食用一些枸杞、阿膠，可以將熱毛巾濕熱敷在臉部促進(jìn)血液循環(huán)。
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