卵巢功能的衰退是不是遺傳性的疾病的,所以在平時的時候,從飲食和生活方面都應(yīng)該引起注意的,減輕工作壓力,要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣,不要經(jīng)常的熬夜,不要吃一些垃圾的食品,應(yīng)該加強鍛煉,不要經(jīng)常的控制體重,也就是說也不要刻意的過度的減肥。這些都是一個好的習(xí)慣,保證卵巢的血液的供應(yīng)的是。
溫馨提示:
堅持鍛煉、增強體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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