健康咨詢描述: 我不知道自己是有黑眼圈還是黑眼袋,如果有的話要怎么去除
你應(yīng)該是有一些黑眼圈,并不是眼袋黑眼圈與脫機(jī)時(shí)間不規(guī)律有直接關(guān)系,所以一定要注意避免熬夜,一般10點(diǎn)以后就要進(jìn)入睡眠狀態(tài),另外也要注意避免長時(shí)間看手機(jī)電腦要注意避免用眼過度。
從進(jìn)進(jìn)看很小,但是從30多厘米看就覺得很大
那就注意多休息。
一天用多久手機(jī)較好
學(xué)習(xí)年齡段不建議長時(shí)間看手機(jī),一天看半小時(shí)到一小時(shí)就可以。
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