夏天多吃冷飲,會出現(xiàn)食欲不好,因為冷飲中有糖,油脂,熱量比較高,可能會導(dǎo)致食欲下降而且冷飲顏色一般十分鮮艷,也就是說,冷飲中含有多種色素,香精,喝太多對身體是不好的。
指導(dǎo)意見:
夏天吃冷飲的危害主要有以下幾點:1.容易造成腸胃不適,引發(fā)拉肚子的情況。2.容易造成女性身體寒氣太重,影響到月經(jīng)量。3.很多冷飲糖分過高,吃多了冷飲容易導(dǎo)致血糖升高。
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