健康咨詢描述: 肝硬化腹水可以做什么運(yùn)動(dòng)
肝功能正常的患者從事一些比較輕的體力勞動(dòng)是允許的,但應(yīng)盡量避免從事較重體力勞動(dòng),也要盡量避免與有毒化工物品接觸的工作。工作之余可根據(jù)個(gè)人愛(ài)好適當(dāng)參加一些文體活動(dòng),如彈琴、下棋、繪畫;如打太極拳、游泳、爬山等,這些活動(dòng)對(duì)調(diào)節(jié)個(gè)人情緒、增強(qiáng)體質(zhì)是非常有好處的。但前提條件是每次活動(dòng)時(shí)間不能太長(zhǎng),活動(dòng)量以自己不感到疲倦為宜,夜間活動(dòng)也不要太晚,避免過(guò)度興奮而影響睡眠。在體育鍛煉方面,不要參加競(jìng)技性的比賽,特別是不能參加要有爆發(fā)力發(fā)揮的體育活動(dòng),比如舉重、跳高、跳遠(yuǎn),因?yàn)檫@些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目會(huì)使腹壓在短時(shí)間內(nèi)迅速升高,很容易引起已經(jīng)曲張的食道胃底靜脈破裂出血。肝功能不正常的患者則應(yīng)充分休息,盡量少活動(dòng),可在家看看電視、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。任何時(shí)候都不要熬夜,要保證充足睡眠。平和、穩(wěn)定的情緒有助于飲食和睡眠,維持免疫功能的正常發(fā)揮,有利于肝細(xì)胞的修復(fù)。肝腹水的患者可選擇細(xì)胞靶向修復(fù)療法進(jìn)行治療,成為肝腹水治療的理想選擇。
溫馨提示:
適當(dāng)減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,防止并發(fā)癥的出現(xiàn),維持健康和延長(zhǎng)壽命。
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