一、安神排毒:人參須含有大量氨基酸和維生素,能助力人體的新陳新陳代謝,還會(huì)有鎮(zhèn)靜安神的功能,可以清除疲倦,幫助睡覺。二、生津止渴:人參須味甘性平,可以可以潤喉去燥,具有生津止渴的功效。三、補(bǔ)血益氣:人參須中含有大量人參甙,這個(gè)物質(zhì)可以滋補(bǔ)身心,還會(huì)起到補(bǔ)血益氣的效果。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學(xué)合理地安排飲食。
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