如果為了增強(qiáng)肌肉而多吃的這種情況下,那么有可能會(huì)造成一些飲食不當(dāng)造成一些高熱量飲食造成一些糖尿病的這種可能的,也有可能會(huì)造成一些其他的病癥,比如說一些高血脂癥,所以說一定要合理的控制飲食才是比較好的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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