健康咨詢描述: 最近額頭的痘痘很多,今早起來發(fā)現(xiàn)下班這里一個小白點,按上去疼,我這最近是內分泌失調了嗎?需要去醫(yī)院看皮膚科還是內分泌科?我今天經期第二天,是不是需要經期結束去查內分泌呢?晚上大概十一點多一點睡覺,吃飯的話偶爾有辣,但不是經常。
你這種情況也屬于內分泌失調,因為有的時候精神壓力大,長期處于緊張勞累狀態(tài),也可以出現(xiàn)長痘痘增多的現(xiàn)象,建議平時不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天保證充足的睡眠。
昨晚上十二點睡的,月經第二天
建議平時養(yǎng)成好的生活習慣。
月經期十二點睡的會不好嗎?最好什么時候睡呢
夜間保證8~10小時。
你好,你的這種情況,可能有點內分泌失調引起的,從中醫(yī)角度來說,可能是有點濕熱血燥引起的,最近一個額頭長痘痘比較多,并且今天發(fā)現(xiàn)有一個小白點按上去會疼等癥狀,建議你可以先吃點中成藥當歸苦參丸調理一段時間看看,應該就會改善的,平時注意休息,不要熬夜,多喝水,清淡的事,不要吃辛辣刺激性食物,必要時可以等月經過后去查一下內分泌看看
昨晚上十二點睡的,月經第二天
晚上12點睡覺還是有點晚,以后建議11點以前睡覺比較好。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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