指導(dǎo)意見:
糖尿病患者可以適當(dāng)吃番石榴、獼猴桃等水果,即有益于維生素、礦物質(zhì)、纖維素的補(bǔ)充,同時(shí)也有利于糖尿病的治療。其實(shí)糖尿病患者水果的選擇,要注意選擇糖分吸收較慢的水果,如蘋果,雖然其糖分不低,但可以適當(dāng)吃一點(diǎn)。但像香蕉、葡萄這類水果的糖分吸收就比較快,所以一般不建議吃。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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