淡化黑眼圈的方式有很多,比如涂抹眼霜、敷眼貼、使用冷牛奶敷眼睛,嚴重者也可以去做激光祛黑眼圈。可通過調(diào)整作息以及按摩眼部組織,皆是能夠起到一定的淡化效果。黑眼圈的形成原因,主要是眼部血液循環(huán)狀態(tài)不佳、熬夜、休息不足所引起,所以要對相關方面做出調(diào)整和注意,才能避免黑眼圈持續(xù)加重。在使用眼睛的過程中,要做到勞逸結合,盡量不要過度用眼而處于疲勞狀態(tài)。臨睡前可適當通過熱敷和按摩方式,更好地促進眼部血液的循環(huán)效果。建議:盡可能要調(diào)整作息時間,既要早睡早起,也要確保睡眠時間充足。
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