健康咨詢描述: 嚴(yán)重程度,該做那些保守治療?可以做那些運(yùn)動(dòng)?
這樣的話,平時(shí)就需要經(jīng)常注意了,盡量不要總是坐著,平時(shí)要注意盡量活動(dòng)一下腰部的肌肉,腰部要注意保暖,盡量保持腰椎的生理曲度,觀察一段時(shí)間,必要的時(shí)候需要手術(shù)
剛剛二十幾歲就出現(xiàn)了腰椎間盤突出,可能是先天骨質(zhì)就不好,或者是年齡比較小的時(shí)候,過度的手淫影響了骨骼的發(fā)育。對(duì)于腰間盤突出保守治療方法是非常多的,穴位注射,針灸,小針刀等等,具體怎么治療必須要面診。
以前運(yùn)動(dòng)量巨大,經(jīng)常踢球打球參加一些長(zhǎng)跑比賽,中間也有過受傷。
這個(gè)年齡應(yīng)該積極的治療,現(xiàn)在年齡還比較小。
腰椎間盤突出一般多見于有腰部扭傷史的患者,在這個(gè)年齡就出現(xiàn)還是比較早的,因?yàn)檠g盤突出是屬于中老年人的一種疾病。保守治療的方法是非常多的,比如牽引,穴位注射,針灸,口服藥物。
以上是對(duì)“腰間盤突出,突然舉重物會(huì)疼,突然彎腰時(shí)會(huì)特別疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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