尿液發(fā)黃，少尿，本人不愛(ài)喝水

      目前的情況尿液發(fā)黃就是因?yàn)楹人^(guò)少引起來(lái)的癥狀，喝水太少尿液濃縮就會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃，甚至有的會(huì)出現(xiàn)橘色的表現(xiàn)。這種情況只要多喝開(kāi)水就可以完全恢復(fù)正常，并不是疾病的表現(xiàn)。

      病情分析：
      這種尿液的情況和飲水量少直接相關(guān)，多飲水即可解決這個(gè)問(wèn)題，不要因?yàn)檫@件事情過(guò)于糾結(jié)和擔(dān)心，只能引起不必要的恐慌和焦慮，請(qǐng)放松心情。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您日常要養(yǎng)成良好的生活作息和飲食習(xí)慣。多飲水，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累和情緒較大波動(dòng)，平時(shí)多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂難以消化的食物，同時(shí)要進(jìn)行一定量的有氧體育運(yùn)動(dòng)，不要吸煙喝酒，這樣才能有好的身體。