吃白果可以祛斑并且效果還是非常明顯得,因為它里面有一種抗衰老的東西,會讓人氣色好。白果含有非常強的抗氧化成分,能夠提升血液循環(huán),阻止自由基的生成,從而達到抗衰老以及皮膚過敏等功效。白果中特有的白果酸能夠抵御一些有害的皮膚真菌,對于色斑的形成有很好的抑制作用,不管是外用還是內(nèi)服,白果都能延緩皮膚衰老,預(yù)防皮膚粗糙。
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