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2021-09-04 13:06:12
對于高血糖患者的正餐，我們一般建議吃這種對血糖影響比較小，不會(huì)對血糖造成明顯波動(dòng)的食物，這種食物我們指的是升糖指數(shù)位于低或者中升糖指數(shù)的食物，這種食物的話選擇是很多的，不管是蕎麥面，或者是一些粗纖維都是可以選擇的，因?yàn)檫@些食物它可以作為正餐，同時(shí)能夠提供能量，但是最關(guān)鍵的是這些食物它本身對血糖的波動(dòng)影響很小，所以說可以很放心的吃，這就是高血糖正餐的食物選擇。
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