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2022-10-13 17:32:09 我要投訴
凡是富有多種維生素，五谷雜糧類，蛋白質(zhì)的食物，都是可以增強(qiáng)抵抗力的，比如說(shuō)含有維生素的水果，還有蔬菜，比如香蕉，蘋(píng)果，胡蘿卜，洋蔥等都是可以的，肉類也是可以提高抵抗力的總體原則就是不偏不偏食另外在生活上也要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，生活要規(guī)律，勞逸結(jié)合
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