指導意見:
核桃含有蛋白質、脂肪和其他與其他食物不可比的微量元素。核桃中的甘油不僅威脅人體膽固醇,而且抑制膽固醇。它可以預防動脈硬化。同時,核桃中的不飽和脂肪酸有助于清除血管中殘留的雜質
腦動脈硬化可以吃核桃的,但是一次也別吃得太多,因為核桃含有太多的脂肪,影響消化腦動脈硬化,建議平時低脂肪,低熱量飲食。吃核桃也可以改善腦動脈硬化,一些癥狀,可以使膽固醇的濃度降低。
溫馨提示:
多吃水果蔬菜。
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