將芹菜籽磨成粉就被稱為芹菜籽粉,具有以下幾種功效:第一種,可以有效的平穩(wěn)血壓,適合高血壓的患者服用,需要將芹菜籽兌水長期服用;第二種,具有降脂的作用;第三種,具有解暑的功效;第四種,具有鎮(zhèn)靜的作用;第五種,芹菜籽中所含有的鈣、磷元素,可以促進骨骼的生長發(fā)育,預(yù)防小兒軟骨病和老年人的骨質(zhì)疏松;第六種,可以延緩衰老。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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