你好,紅糖發(fā)糕屬于一種高熱量的食物,每一百克紅糖發(fā)糕中含有240大卡的熱量。攝入體內(nèi)之后非常容易導(dǎo)致熱量堆積,容易形成肥胖現(xiàn)象。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,這種紅糖發(fā)糕中的糖分、氨基酸、脂肪的含量也比較高,攝入體內(nèi),不但可能會(huì)升高血糖,還會(huì)引發(fā)腹脹現(xiàn)象,所以一般建議不要吃的特別多。而少量的吃一些紅糖發(fā)糕可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血,對(duì)于氣血虧虛、頭暈頭痛有改善作用
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