一般來說在懷孕期間一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油膩油炸的食品,更不要喝酒。
應(yīng)該定期做產(chǎn)檢,看看胎兒是否出現(xiàn)了異常,飲食上應(yīng)該多吃一些高蛋白高維生素的食物,有利于胎兒的生長發(fā)育,少吃一些辛辣刺激性食物,戒煙限酒,不要做劇烈運(yùn)動,保持心情舒暢。
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