1、避免長時間連續(xù)使用手機、平板、電腦等電子產品。2、避免熬夜等不良的生活習慣。3、如果疲勞癥狀嚴重,可以給予緩解疲勞的滴眼液,比如七葉洋地黃雙苷滴眼液或者眼氨肽滴眼液。如果伴有眼部干澀,還可以加用玻璃酸鈉滴眼液。
成年人如果出現眼干眼澀,但有視疲勞的癥狀考慮是由于平日用眼習慣不良導致的,建議在日常生活中首先要保持良好的用眼衛(wèi)生習慣,多增加戶外活動,減少電子產品接觸的時間,注意休息,保證充足的睡眠,如果癥狀比較明顯,可以局部使用人工淚液緩解癥狀。癥狀持續(xù)不改善,建議排除屈光不正及干眼癥的可能性。
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