高血糖病人能喝純牛奶嗎

      血糖高的人群是可以適量喝牛奶的，牛奶里面含有人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，例如蛋白質(zhì)和脂肪。平常可以選擇含糖指數(shù)比較低的食物，可以粗細(xì)搭配增加一些富含纖維素高的粗糧，比如玉米、燕麥或是蕎麥等。蔬菜的選擇上也是要盡量地選擇一些富含纖維素和維生素比較高的。
      

      高血糖的患者是可以喝純牛奶的，因為人體最主要營養(yǎng)物質(zhì)就是碳水、蛋白質(zhì)以及脂肪，純牛奶蛋白質(zhì)含量豐富，飲用后可以增強(qiáng)體質(zhì)，也能提高機(jī)體免疫力，同時牛奶中也含有比較豐富的鈣，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，喝牛奶是比較健康的最佳飲品。