吃紅薯有一定的預(yù)防大腸癌的作用,吃紅薯可以起到幫助清理腸道和促進(jìn)排便的作用,對(duì)于大腸癌有輕微的預(yù)防效果,不過對(duì)常規(guī)的癌癥通常是沒有較好的預(yù)防作用的。
你好,吃紅薯是可以預(yù)防大腸癌的。紅薯含有豐富的膳食纖維,可以預(yù)防便秘,一定程度上可以預(yù)防大腸癌。另外紅薯含有脫氫表雄酮,有研究證明,該成分可以有效抗癌,不僅是大腸癌,其他癌癥都有效果。
地瓜含豐富的維A和維C。維他命A能令眼睛更健康,維他命C有健美作用,而鉀除保持心率正常外,還可預(yù)防高血壓。其較高的纖維素令腸道內(nèi)的廢氣及廢物排出體外,有助預(yù)防大腸癌。
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溫馨提示:
合理安排飲食,多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物,適當(dāng)增加主食中粗糧、雜糧的比例,其次,要積極防治腸道疾病。
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