腰椎間盤突出癥的最佳治療方法主要是根據(jù)患者腰椎間盤突出的嚴(yán)重程度來(lái)確定積極的治療方案。對(duì)于輕度椎間盤突出和輕度神經(jīng)壓迫的患者,應(yīng)選擇積極的保守治療。例如,注意休息和保護(hù),避免長(zhǎng)時(shí)間坐著,避免彎腰拿重物,拿腰帶保護(hù)腰椎,睡在硬木板床上,不感冒,堅(jiān)持用熱水袋一天兩次熱敷腰部,每次半小時(shí)以上。
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