大蒜可以降血脂嗎？

      根據(jù)你描述的這個(gè)情況，大蒜是可以降血脂的，當(dāng)然，這種情況如果血脂增高的話，那么這種情況我覺(jué)得你最好還是能夠去醫(yī)院的內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，一般的建議，這種情況我覺(jué)得最好還是可以清淡飲食，也可以吃點(diǎn)山楂等進(jìn)行調(diào)理

      大蒜具有一定的降血脂作用，但是作用有限，大蒜需要生吃才有降脂作用，生吃大蒜對(duì)胃腸道刺激比較厲害，有胃病的患者是不能吃生的大蒜。經(jīng)常吃大蒜可以預(yù)防高脂血癥，對(duì)血脂高的患者不能僅靠吃大蒜降低血脂，還要改善生活方式和飲食習(xí)慣，如低鹽、低脂飲食，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，控制體重，將體重指數(shù)控制在24Kg/㎡以下，戒煙、限酒，保持良好的心態(tài)，盡量避免熬夜和情緒激動(dòng)。