中年婦女更年期會出現(xiàn)失眠多夢,盜汗,潮熱,煩躁,易怒,精神下降,記憶力減退,骨質(zhì)疏松等癥狀。更年期女性來說是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時間。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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