早餐吃哪些可以養(yǎng)胃護(hù)胃？
女 | 0個(gè)月 2021-09-03 07:30:15
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健康咨詢描述： 早餐吃哪些可以養(yǎng)胃護(hù)胃？
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郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-03 08:06:00 我要投訴
你好，早餐吃這些可以最養(yǎng)胃護(hù)胃：早晚養(yǎng)胃粥，粥不僅能夠養(yǎng)胃健脾，還可以防治缺鐵性貧血，對(duì)于貧血的人也有很好的益處哦。菜肉餛飩+蛋煎面包，蝦是高蛋白食物，并含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，對(duì)強(qiáng)健牙齒、骨骼，增強(qiáng)抵抗力很有效用。蛋煎面包色澤金黃，味道香甜，松軟可口。該套餐味道鮮美，易于消化
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