不建議空腹喝豆?jié){,空腹喝豆?jié){,豆?jié){里面的蛋白質(zhì)會導(dǎo)致胃部的胃酸含量過高,就會出現(xiàn)腐蝕時(shí)性過強(qiáng),不利于豆?jié){的吸收和消化,也不能夠空腹喝牛奶。在喝牛奶或者是喝豆?jié){之前,可以先吃一些燕麥面包或者是小餅干,饅頭之類的。
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