健康咨詢描述: 怎么養(yǎng)護關(guān)節(jié)炎
對于有關(guān)節(jié)炎的患者,平時要注意飲食清淡,少吃辛辣刺激性的飲食,戒煙限酒,要多吃含鈣和維生素豐富的食物,適當鍛煉多曬太陽,不要做劇烈的運動,要注意保暖,避免受寒著涼。
患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎,要及時的進行治療,同時也要注意保養(yǎng),比如患者行走的時候,一般建議帶拐杖或是手杖這樣可以減輕對關(guān)節(jié)的壓迫,患者進行鍛煉時一般可以進行一些有氧的活動,比如患者可以騎自行車,游泳,打太極拳,平地散步,這樣既能夠鍛煉身體,又不會對關(guān)節(jié)加重損傷
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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