靜脈曲張可以進(jìn)行跳繩鍛煉,跳繩是個(gè)比較好的運(yùn)動(dòng),它能夠鍛煉全身的肌肉,包括小腿的肌肉,當(dāng)小腿肌肉的力量增加,肌肉所起的靜脈泵的作用,也會(huì)加強(qiáng)能夠使曲張靜脈內(nèi)的血液通過肌肉的收縮進(jìn)入深靜脈,避免淺靜脈內(nèi)的血液長期的留滯而引起相應(yīng)的癥狀。最好是在靜脈曲張的病人穿戴彈力襪之后進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng),這樣效果會(huì)更好。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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