食用腰豆有營(yíng)養(yǎng)嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-09-02 21:15:10
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健康咨詢描述： 食用腰豆有營(yíng)養(yǎng)嗎？
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王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-09-02 22:50:47 我要投訴
腰豆是一種常見(jiàn)的豆品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，功效也比較廣泛。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講，其中的維生素a、維生素b、維生素c的含量比較豐富，不但可以增加皮膚的代謝速度，而且可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。但是需要注意，攝入過(guò)多容易升高體內(nèi)的尿酸，引發(fā)高尿酸血癥。
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