指導(dǎo)意見:
減肥早上可以吃香蕉的,但是不能空腹吃,否則會對身體有影響,最大的影響就是會影響胃部,可能會受到一定的刺激,所以可以在早上吃完飯之后適當?shù)某砸恍┫憬?,清理腸胃促進胃的蠕動和分泌達到一個消耗的功能,但是空腹一定要記住,不能吃香蕉,晚上也可以吃香蕉。
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