長期步行有助于減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-02 18:45:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：長期步行有助于減肥嗎

投訴

其他類似問題

李穎泰安八十八醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體幫助網(wǎng)友：14609

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-02 19:12:14 我要投訴

長期步行是能夠達(dá)到一個減肥的效果的，因為在走路的時候能夠有效地燃燒體內(nèi)的脂肪，在脂肪燃燒到一定程度以后就會達(dá)到一個瘦身的效果。

王濱鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,甲狀腺炎幫助網(wǎng)友：27013

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-09-02 19:12:45 我要投訴

長期不行，對于的個人建議患者當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)娜ミx擇，同時這種情況個人建議患者治療上，首先還是需要堅持有氧運動，才能夠達(dá)到減肥的目的，這種情況不行的話，一般指的是持續(xù)時間，必須持續(xù)40分鐘以上的。

1 2 3 4

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢