左膝蓋酸疼，之前韌帶拉傷過(guò)

      膝關(guān)節(jié)經(jīng)常在走路，過(guò)程多的時(shí)候出現(xiàn)酸痛這種情況還是考慮關(guān)節(jié)有一定積壓，或者是膝關(guān)節(jié)在多年的活動(dòng)當(dāng)中出現(xiàn)了半月板新的變化，目前充分休息，停止一切體育運(yùn)動(dòng)，避免大量走路持續(xù)站立一個(gè)月。熱敷活血舒筋。貼膏藥比如奇正消痛貼。佩戴護(hù)膝。

      病情分析：
      這期間有沒(méi)有再去復(fù)查過(guò)，還有就是韌帶拉傷有沒(méi)有通過(guò)治療，還是只是自己注意休息之后就慢慢恢復(fù)的呢？也沒(méi)有做過(guò)康復(fù)訓(xùn)練是嗎？
      指導(dǎo)意見：
      目前適當(dāng)?shù)目梢杂命c(diǎn)活血化瘀的藥物，平時(shí)確實(shí)需要適當(dāng)?shù)臏p少劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌驴祻?fù)訓(xùn)練來(lái)提高肌力。