新鮮蔬果營養(yǎng)會(huì)流失嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-09-02 14:50:02 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：新鮮蔬果營養(yǎng)會(huì)流失嗎？

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2021-09-02 16:58:11 我要投訴

加上新鮮的蔬菜水果，一般來講，如果沒有一些其他因素干擾，這個(gè)水果營養(yǎng)不會(huì)流失。蔬菜水果臨床上肯定是越新鮮越好，那么，所含的維生素各方面的都是非常好的，時(shí)間越長，相對人營養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)流失。

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2021-09-02 15:29:40

新鮮蔬果營養(yǎng)的話，如果長時(shí)間放置不使用的話，也是會(huì)出現(xiàn)流失的情況的，所以像蔬菜瓜果的話，建議可以適量的購買，吃多少買多少不要買太多，也不要長時(shí)間的放在冷藏室。

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