健康咨詢描述: 如何避免支氣管肺炎反復(fù)發(fā)作
指導(dǎo)意見:
要注意添加衣物盡量保暖不要著涼,每天出門之前應(yīng)該先看一下天氣預(yù)報(bào),然后準(zhǔn)備好合適的衣服。如果覺得冷了就馬上添加衣物,如果活動(dòng)熱出了汗,就應(yīng)該及時(shí)的用毛巾把汗擦干凈或更換衣服
支氣管肺炎反復(fù)發(fā)作,說明身體抵抗力較差,平時(shí)注意及時(shí)增減衣物,避免受涼和勞累,不要熬夜,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要挑食,多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和含維生素豐富的新鮮青菜和水果,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時(shí)避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時(shí)少去公共場(chǎng)所。盡早防治上呼吸道感染。
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