健康咨詢描述: 23歲的年紀(jì),臉部的膠原蛋白可再生嗎,如果可再生,可以吃什么促進(jìn)膠原蛋白再生嗎
像這種情況的話,建議日??梢远嗍秤靡恍~肉或海鮮類的食品,以及富含膠原蛋白過多的食品,比如動(dòng)物的皮筋,軟骨。另外日常飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,多食用一些新鮮的蔬菜以及水果。
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