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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-09-02 11:56:29
菠菜拌粉條減肥可以吃。在里面含有的營養(yǎng)成分是比較高的，能夠促進(jìn)腸道蠕動，里邊含有的維生素c也是比較豐富的，可以起到美容養(yǎng)顏抗衰老的效果，在減肥期間在睡覺之前4小時之內(nèi)不要吃任何的食物，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動量，生活中多吃一些水果蔬菜。
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