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適合在冬天吃的食物有什么？

女 | 0個(gè)月 2021-09-02 08:10:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 適合在冬天吃的食物有什么？

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王洪華
王洪華 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見內(nèi)科疾病的診斷和治療，尤其糖尿病和甲狀腺疾病。 幫助網(wǎng)友：62072
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2021-09-02 12:41:23 我要投訴

      如果冬天吃的食物就是吃一些溫?zé)岬氖澄铮荒艹院疀龅?，本身天氣比較寒涼，你再吃一些寒涼的食物會(huì)造成身體的寒涼，所以說吃一些溫?zé)岬氖澄锉容^好，而且在這種情況下吃一些大生姜了大棗了，益氣補(bǔ)血

黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網(wǎng)友：16166
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2021-09-02 11:31:36 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      可以吃些羊肉。羊肉性溫，味甘。冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，對(duì)一般風(fēng)寒咳嗽、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補(bǔ)益效果

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