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哪些茶會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2021-09-02 06:33:15 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：哪些茶會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松

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2021-09-02 06:43:51 我要投訴

喝茶是不會引起骨質(zhì)疏松的，茶葉對骨質(zhì)還有一定的保護作用，綠茶中含有茶多酚，維生素c和各種微量元素，可以減少骨量的流失，還可以起到抗氧化的作用。但是需要注意，茶里面還是有一定的咖啡因，雖然茶里面的咖啡因含量要遠遠小于咖啡，但是咖啡因會影響鈣質(zhì)的吸收，所以不可以大量喝茶或者喝濃茶。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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