臉上長(zhǎng)黃褐斑補(bǔ)什么

保密 | 0個(gè)月 2021-09-02 05:57:53 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：臉上長(zhǎng)黃褐斑補(bǔ)什么

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宋洪偉鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關(guān)節(jié)疾病的中醫(yī) 幫助網(wǎng)友：66713

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2021-09-02 06:17:45 我要投訴

在平時(shí)日常生活中臉上長(zhǎng)黃褐斑的話，平時(shí)可以補(bǔ)充一些維生素c，多吃一些蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果，這些水果中含有豐富的維生素c，對(duì)皮膚是有好處的，可以起到淡化臉上黃褐斑的作用。

宋元濤天津市兒童醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 燒燙傷，銀屑病，血管炎，結(jié)節(jié)性紅斑，白癜風(fēng)，帶狀皰幫助網(wǎng)友：18450

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2021-09-02 06:10:40 我要投訴

根據(jù)你所咨詢的問(wèn)題，臉上如果要長(zhǎng)了黃褐斑，中醫(yī)認(rèn)為是肝火旺，肝郁氣滯是黃褐斑誘發(fā)的主要因素，平時(shí)要保持樂(lè)觀愉快的心態(tài)，而且不要熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)?shù)腻憻?，多吃頓新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素C。