可樂真的喝多了會骨質疏松嗎?骨質疏松的話是由于人體的骨含量減低或骨密度減低以后導致的,一般會引起骨關節(jié)疼痛,癥狀嚴重的可能會導致病理性骨折,可樂中含有大量的咖啡因容易引起鈣磷代謝的異常,導致骨質疏松
可樂喝多了以后會導致骨質疏松的發(fā)生。建議你要減少碳酸飲料的攝入,多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含優(yōu)質蛋白的食物,比如豆制品,奶制品,雞肉與排骨。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現。
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