順產(chǎn)六個月可以轉呼啦圈了嗎

女 | 24歲 2021-09-01 22:12:04 2人回復來自臨沂市

健康咨詢描述：產(chǎn)后六個月了，腹直肌沒有分離現(xiàn)在可以轉呼啦圈了嗎

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陳瑛瑛遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長婦科疾病如子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內(nèi)膜異位癥，幫助網(wǎng)友：10334

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2021-09-02 08:54:36 我要投訴

指導意見：
正常情況下，如果是平產(chǎn)身體體質(zhì)良好，沒有其他不舒服的現(xiàn)象，是可以循序漸進的進行這項運動，可以轉呼啦圈。產(chǎn)后合理膳食，葷素搭配，加強營養(yǎng)。

閆曉月吉林市婦產(chǎn)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長孕期保健，產(chǎn)前篩查診斷，產(chǎn)科合并癥并發(fā)癥的診治幫助網(wǎng)友：5324

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2021-09-02 08:38:08 我要投訴

你好，正常情況下，產(chǎn)后42天就可以恢復到孕前的狀態(tài)，如果茶后檢查沒有異常，產(chǎn)后六個月可以轉呼啦圈了，但是運動量需要逐漸增加，不要突然過度運動

2021-09-02 08:45 ask92556497q8 追問

你好，我是順產(chǎn)的當時復查的時候說了有點松弛還有一度前壁膨出現(xiàn)在六個月了能轉呼啦圈了哈？

2021-09-02 08:46醫(yī)生回答：

陰道松弛和陰道壁膨出是盆底肌松弛導致的，建議做盆底肌修復

2021-09-02 08:47 ask92556497q8 追問

那不影響轉呼啦圈哈？產(chǎn)后一年內(nèi)不能跳繩嗎

2021-09-02 08:48醫(yī)生回答：

不影響轉呼啦圈，如果盆底肌松弛的問題得以解決，可以跳繩