孕期是可以適量的吃蔥的,但是不能多吃,生蔥性溫,味辛,富含蛋白質(zhì),脂肪碳水化合物,氨基酸,鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能補(bǔ)腎壯陽(yáng),健脾益胃,補(bǔ)中益氣,殺菌消炎,驅(qū)寒的功效,但是蔥是屬于辛辣刺激性的食物,懷孕期間,盡量要少吃。
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